雪菊可以存放多久

  雪菊茶是一道健康的花茶飲品,可以存放一些經常飲用,對身體有好處。但是,雪菊茶有保質期,不適宜長期存放,所以要盡量在保質期內喝完。那么,雪菊可以存放多久?下面一起來了解看看。
雪菊可以存放多久
  雪菊可以存放多久
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  雪菊花茶在常溫下的保存時間大約是十二個月,不過應密封好,否則會變質的。在冷藏的情況下,雪菊花茶的存儲時間會更長,能達到18個月。在高溫的環境中,雪菊花茶的保存時間會變短,通常是九個月左右。
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  雪菊怎么喝?
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  野生雪菊沖飲方法簡單,既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡,也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡,具體方式取決于各人的喜歡,僅提示為您根據不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量:
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  (1)失眠者:每天開水泡上3到6克,對經常失眠者效果特別好;
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  (2)預防高血壓、高血脂患者:一次取2-4朵沖泡,可預防高血壓、高血脂;
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  (3)患有高血壓、高血脂患者:一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。
雪菊可以存放多久
  沖泡雪菊的水質及水溫:
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  以礦泉水或純凈水為上,自來水次之。
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  第一泡水溫應在90-95度,后續水溫在80度以上即可。另外,建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗菊花后倒掉,除去雜質,從第二泡開始飲用。
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  沖泡步驟:
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  根據以上昆侖雪菊的用法用量標準,按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
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  將水燒開,待水溫降至95攝氏度左右時,將水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量),快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內),以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。
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  往已經沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量,水溫在85~95攝氏度即可,10秒左右后即可品飲。
雪菊可以存放多久
  雪菊的功效
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  從雪菊中分離鑒定出20余類,300多種天然成分,其中包括30多種黃酮類物質,30多種人體必需的礦物元素,20多種氨基酸,數十種芳香族化合物,還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
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  現代藥理研究表明,雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力,其中,總黃酮含量達到12%,遠遠超過了其他各種菊類。
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  黃酮的功效是多方面的,它是一種很強的抗氧化劑,可有效地清除體內的氧自由基,這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上,可以阻止細胞的退化、衰老的發生,雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物,被統稱為具免疫調節功能的因子,是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。
雪菊可以存放多久
  常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀,有一定的緩解作用,并且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。
責編:紅豆
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